اميليا بون على درب الجري ، وحمامات الملح ، و # حسنا

اميليا بون على درب الجري ، وحمامات الملح ، و # حسنا
Anonim

لقد أمضيت العام الماضي أفكر كثيرًا في "الصحة" - فكرة أن النجاح موجود في نمط حياة مخصص للصحة العقلية والجسدية والعاطفية. (حتى أنني كتبت كتابًا حول هذا الموضوع.) في هذه السلسلة الجديدة ، نحتفل بالعيون الذين يجسدون ما يعنيه أن يكون المرء جيدًا.

Image

أميليا بون هي أصعب محامي شركات ستقابله على الإطلاق! لقد فازت بلقب أصعب حلة في العالم ثلاث مرات وهي بطلة سباق سبارتان العالمية. تحدثت أميليا في حدث تنشيط عام 2015 حول كيف تفعل كل شيء!

mbg: الفاكهة المفضلة؟

AB: الليمون.

المكان الصحي المفضل لتناول الطعام؟

شريط السلطة في Whole Foods.

ما هي طريقتك المفضلة أو مكانك للهروب للحصول على بعض الطبيعة؟

تضيع لساعات على درب الجري في الجبال.

ما هي طريقتك المفضلة لكسر العرق؟

أنظر فوق.

ما هو العلاج الشامل المفضل لديك؟

العلاج بالإبر.

كيف يمكنك التخلص من التوتر أو ممارسة الرعاية الذاتية؟

أنا أحب حمامات الملح إبسوم طويلة في المساء.

ماذا يعني لك؟

عيش الحياة التي تريدها ، وليس ما تعتقد أنك تريده.

أي نصيحة لشخص يتطلع إلى بناء حياة يحبونها ويتبعون شغفهم؟

تسعى باستمرار التحديات الجديدة. كن منفتحًا على فرص جديدة. أنت لا تعرف أبدا متى سيغير المرء حياتك.