إذا كانت "مشكلات الأب" تؤثر على علاقاتك ، فاقرأ هذا

إذا كانت "مشكلات الأب" تؤثر على علاقاتك ، فاقرأ هذا
Anonim

هل كان والدك غائبًا في حياتك؟ هل كان حاضرًا جسديًا ولكنه غير متوفر عاطفياً؟ هل كان والدك يسيء إليك (جسديًا أو نفسيًا أو جنسيًا)؟

إذا قلت نعم لأي مما سبق ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. تحدد هذه المقالة خصائص النساء ذوات "القضايا الأبوية" وتوفر طريقة بديلة للتفكير لإنشاء علاقات أكثر صحة وسعادة وأكثر إرضاءً.

هل يمكنك رؤية نفسك في أي من الأوصاف التالية؟

1. أنت فقط تنجذب إلى كبار السن من الرجال.

غالباً ما تكون مستقرة مالياً ، ويبدو أنها واثقة وتعرف بالضبط ما يجب القيام به. عندما تكون لديك مشكلات في الأب ، فقد يتشوق اللاوعي الخاص بك إلى شخصية الأب لحمايتك وإعجابك به. قد تتوق إلى رجل كبير السن لتقديم المودة التي فاتتك في مرحلة الطفولة. المشكلة هي أنه ، كما هو الحال مع علاقة الأب / الابنة ، فإن هذا الاقتران قد يؤدي إلى اختلال توازن القوى.

2. أنت متشبث ، غيور ، وفرط الحماية.

أنت تقلق دائمًا من أن المقايضة قد تتركك. تشعر بالغيرة وتجد نفسك تتفقد هاتفه المحمول ، فقط للتأكد من أنه لا يغش. إذا كان هذا يصفك ، فقد تعاني من مشكلات متعلقة بالتعلق ، بسبب علاقة (أو عدم وجودها) مع والدك. هذا يمكن أن يسبب سلوكًا يعتمد على المشاركة ، وإذا لم يتم التعامل معه ، فقد يؤدي في النهاية إلى خنق علاقاتك الرومانسية ، مما يجعلك نتاجًا لمخاوفك - التخلي!

3. تحتاج إلى طمأنة مستمرة من الحب والمودة.

تقارن نفسك باستمرار مع صديقاته السابقين وكل شخص آخر على هذا الكوكب. إذا كانت لديك مشكلات في الأب ، فقد تشعر بعدم الأمان مع شريكك وتحتاج دائمًا إلى ضمانات بأنه يحبك. هذا يمكن أن يكون مرهقًا ، وفي النهاية قد تدفعه الحاجة ، مما يؤكد خوفك الأكبر - أنت غير محبب وغير مرغوب فيه.

4. أنت تعطي الانطباع بأنك تهتم بالجنس فقط.

تشتهين الجنس. الكثير منه. تشعر أنك محبوب عند ممارسة الجنس مع رجل. في بعض الأحيان تنخرط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر لتلبية احتياجاتك. يميل تقديرك لذاتك إلى ما إذا كان الرجل يريدك جنسيًا أم لا. أن تكون جذابًا للرجال عن طريق الجنس يميل إلى خداع العقل الباطن للاعتقاد بأنك محبوب ومحبوب. لسوء الحظ ، هذا شعور زائف بالأمان ويمكن أن يكون ضارًا جدًا. الجنس من تلقاء نفسه ليس الحب. من خلال التصرف بهذه الطريقة ، فإنك تفتقد إلى العلاقة الحميمة الحقيقية القائمة على الاحترام المتبادل والرفقة.

5. أنت خائف من أن تكون وحيدا.

تفضل أن تكون في علاقة مختلة وظيفياً بدلاً من أن تكون عازبًا. أنت ترتد من علاقة إلى أخرى ، وتواجه كل المشكلات التي تترافق مع التعارف عن طريق الانتعاش والاندفاع إلى العلاقات دون منحهم الوقت لمعرفة ما إذا كان هناك توافق. إذا كانت لديك مشكلات في الأب ، فقد يؤدي الخوف من الوحدة بمفردك إلى تقليل قدرتك على تطوير هويتك الفريدة والمضي قدمًا في علاقة صحية مرضية مع تقدير صحي للذات.

ما يجب فعله حيال ذلك

قسّم مشاكلك إلى أجزاء صغيرة الحجم واعتمد التأكيدات التي يتردد صداها معك أكثر. الرسم البياني أدناه يمكن أن تساعدك على القيام بذلك.

Image
موقع Pinterest

إذا كانت هذه مشكلة مستمرة بالنسبة لك ، فإني أشجعك على طلب المساعدة من مستشار أو معالج مؤهل.

لا يمكنك تغيير ماضيك ، ولكن يمكنك تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك ومستقبلك والرجال الذين تجذبهم إلى حياتك.