بيري ريفز على فرك الجسم المفضل لها ، والسعادة ، و # حسنا

بيري ريفز على فرك الجسم المفضل لها ، والسعادة ، و # حسنا
Anonim

لقد أمضيت العام الماضي أفكر كثيرًا في "الصحة" - فكرة أن النجاح موجود في نمط حياة مخصص للصحة العقلية والجسدية والعاطفية. (حتى أنني كتبت كتابًا حول هذا الموضوع.) في هذه السلسلة الجديدة ، نحتفل بالعيون الذين يجسدون ما يعنيه أن يكون المرء جيدًا.

Image

ربما تعرف Perrey Reeves من HBO show Entourage ، ولكن هنا في mbg نعرفها كزوجة يوغي كانت تتناول نظامًا غذائيًا للأيورفيدا منذ ما يقرب من 20 عامًا. تعيش وتتنفس أسلوب الحياة mbg وحتى أنشأت مركزًا للتراجع البيئي في كوستاريكا ، يُطلق عليه The Sanctuary at Two Rivers.

mbg: الفاكهة المفضلة؟

PR: المانجو.

المكان الصحي المفضل لتناول الطعام؟

سوين في مدينة نيويورك - كنت أتناول الطعام هناك منذ 20 عامًا.

ما هي طريقتك المفضلة للهروب للحصول على بعض الطبيعة؟

The Sanctuary at Two Rivers ، مركز لليوجا في كوستاريكا!

ما هي طريقتك المفضلة لكسر العرق؟

ممارسة الجنس مع زوجي.

العلاج الشمولي المفضل؟

كوكتيل الرابع مايرز.

كيف يمكنك التخلص من التوتر أو ممارسة الرعاية الذاتية؟

أذهب إلى بيفرلي هوت سبرينغز في لوس أنجلوس لحضور جلسة تقشير للعناية بالجسم (إنهم يمزحونك بالعسل والحليب والخيار). انها السماوية.

ماذا يعني لك؟

الاستيقاظ مع الإثارة لهذا اليوم.

أي نصيحة لشخص يتطلع إلى بناء حياة يحبونها ويتبعون شغفهم؟

لا تخف من النزول عن المسار الذي تتبعه (النظام الغذائي ، والوظيفي ، والعلاقة). السعادة تأخذ الخوف.